ما هو الوسواس القهري؟

اضطراب الشخصية الوسواس القهري - كيف يكون الشعور بالتواجد حول شخص مصاب باضطراب الشخصية الوسواسية؟ كيف تختلف عن الوسواس القهري؟ وهل يمكنك الحصول على علاج لاضطراب الشخصية الوسواسية؟

اضطراب الوسواس القهري

بواسطة: مارك هيلاري



مقدمة في علم النفس اليونغي

معظمنا لديه شيء أو شيئين في الحياة نحبهما بطريقة معينة. ربما لا يمكننا أن نتحمل الفوضى في المنزل ، أو نكره أشياء لن يتم جدولتها ، أو نميل إلى التحكم قليلاً العلاقات .



بالنسبة للشخص المصاب باضطراب الوسواس القهري (OCPD) ، فإن الحاجة إلى التحكم في الحياة - لكي تكون الأشياء منظمة ، مثالية - بعيدة كل البعد عن كونها محدودة وعرضية. بدلاً من ذلك ، فإن التركيز الشامل يأتي قبل كل شيء، بما في ذلك العلاقات والاستمتاع. كما يوحي الاسم ، هناك جانب هوس للاضطراب (مثل الاحتفاظ بالقوائم ووضع جداول صارمة) وجانب قهري (مثل العمل المفرط حتى لو لم تكن هناك ميزة اقتصادية يمكن اكتسابها).

من المهم ملاحظة أنه ، كما هو الحال مع جميع اضطرابات الشخصية ، هناك طيف بين 'الطبيعي' والاضطراب.لذا ، حتى إذا كنت مقتنعًا بأنك أنت أو أي شخص تعرفه 'يطابق' بعض أعراض OPCD ، فهذا لا يعني بالضرورة أنه مصاب بهذا الاضطراب. بعض الأعراض لا تحدث دائمًا اضطرابًا. عندما يمتلك شخص ما بالفعل ملف اضطراب في الشخصية إنه ليس مجرد إزعاج ، ولكنه يؤثر على قدرتهم على العمل بشكل يومي ويؤثر على جميع علاقاتهم.



ما هو الوسواس القهري؟

اضطراب الشخصية الوسواسية (OCPD) هو اضطراب في الشخصية يصيب حوالي 1٪ من السكان ، ويتم تشخيصه في ضعف عدد الرجال مقارنة بالنساء.

تختلف الأعراض على أساس كل حالة على حدة ، لكن الاضطراب هو في جوهره هوس بالنظام والسيطرة على أفكار الشخص وبيئته وعلاقاته. يمكن أن يظهر هذا في شكل صلابة في التفكير والأفعال ، والكمال الشديد ، والقلق و / أو الغضب عندما لا تسير الأمور وفقًا للخطة ، والاهتمام المفرط بالتفاصيل ، من بين أعراض أخرى.

يُعرف أيضًا باسم 'اضطراب الشخصية اللاذعة'.



أليس اضطراب الشخصية الوسواس القهري يسمى أيضًا الوسواس القهري؟

اضطراب الوسواس القهري

بواسطة: فارامارز هاشمي

لا. اضطراب الوسواس القهري ليس مثل اضطراب الوسواس القهري (الوسواس القهري).

إنهم متميزون عن بعضهم البعض على الرغم من بعض أوجه التشابه.كلا الشرطين يتركان الفرد بحاجة إلى الشعور بالتنظيم والتحكم. كلاهما يمكن أن ينطوي على هوس بالطقوس الشخصية والروتين ، والسلوك الصارم ، والاكتناز.

الاختلاف الجوهري هو أحد الاختلافات في المنظور - كيف ينظر الأشخاص الذين يعانون من هذه الظروف إلى أنفسهم.مع شخص الوسواس القهري يدرك أن سلوكياتهم غير طبيعية ولا يستمتعون أو يريدون أن يكون لديهم أنماط هوسهم. إنهم يدركون تمامًا أن سلوكهم ناتج عن سلوكهم .

ومع ذلك ، لا يعتقد الشخص المصاب باضطراب الشخصية الوسواسية بالضرورة أن هناك شيئًا خاطئًا. يعتقدون أنهم العقلاء ، ويريدون بالفعل التصرف بالطريقة التي يتصرفون بها.

هذا يجعل اضطراب الشخصية الوسواس القهري اضطرابًا في الشخصية ، في حين أن الوسواس القهري هو اضطراب القلق. يعتقد أيضًا اضطراب الوسواس القهري له جانب بيولوجي أكثر من اضطراب الشخصية الوسواسية.

أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية

يقدم الدليل التشخيصي والإحصائي لاضطرابات الصحة العقلية (DSM) ، وهو كتاب كتبه ومن أجل اختصاصيي الصحة العقلية ، الخطوط العريضة التالية لاضطراب الوسواس القهري:

نمط شائع من الانشغال بالنظام والكمالية والتحكم العقلي والشخصي ، على حساب المرونة والانفتاح والكفاءة ، بدءًا من مرحلة البلوغ المبكرة وحاضرًا في مجموعة متنوعة من السياقات ، كما هو موضح في أربعة (أو أكثر) مما يلي :

1.انشغل بالتفاصيل أو القواعد أو القوائم أو الترتيب أو التنظيم أو الجداول الزمنية إلى الحد الذي يتم فيه فقد النقطة الرئيسية للنشاط

2. العروض الكمالية يتعارض مع إكمال المهمة (على سبيل المثال ، غير قادر على إكمال مشروع بسبب عدم استيفاء معاييره الصارمة للغاية)

3. يكرس بشكل مفرط للعمل والإنتاجية لاستبعاد الأنشطة الترفيهية والصداقات (لا تفسرها الضرورة الاقتصادية الواضحة)

4.إفراط في الضمير ، ودقيق ، وغير مرن فيما يتعلق بمسائل الأخلاق أو الأخلاق أو القيم (لا يفسرها الهوية الثقافية أو الدينية)

5. غير قادر على التخلص من الأشياء البالية أو التي لا قيمة لها حتى عندما لا يكون لها قيمة عاطفية

6. يتردد في تفويض المهام أو العمل مع الآخرين ما لم يخضعوا بالضبط لطريقته في القيام بالأمور

7. يتبنى أسلوب الإنفاق البخيل تجاه الذات والآخرين. يُنظر إلى المال على أنه شيء يتم تكديسه لمواجهة الكوارث المستقبلية

8. يظهر الصلابة والعناد

بواسطة: الملك هوانغ

يُعتقد أن الأعراض الأخرى لاضطراب الشخصية الوسواسية تشمل ما يلي:

  • التفكير بالأبيض والأسود
  • التشاؤم وسوء الحالة المزاجية
  • مفرط الشك والحذر
  • الغضب بسهولة أو حتى العنف مع الآخرين الذين يشككون في جمودهم
  • الهوس بالترتيب والنظافة
  • الإفراط في التركيز على الإنجاز مع استبعاد المتعة والعلاقات
  • الميل لمحاولة مطالبة الآخرين بفعل الأشياء على طريقتهم

كيف يمكن أن يكون قضاء الوقت مع شخص مصاب باضطراب الشخصية الوسواسية؟

بالنسبة للمبتدئين ، قد لا تتسكع معهم كثيرًا ما لم تعمل معهم. الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الوسواسية غالبًا ما يكونون مخلصين جدًا لعملهم ، ويضعون العلاقات في قاع كومة الأولوية وليس في كثير من الأحيان عشاق 'الأنشطة الترفيهية'. في الواقع ، يعد الاسترخاء أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة لهم لأن لديهم إحساسًا بوقتها على مدار الساعة ، مما يمنعهم من تحقيق ما يشعرون أنه يجب عليهم القيام به.

سيكون عليك اتباع جدول أعمالهم. سيعرفون بالضبط الطريقة التي يريدون أن يمضي بها يومهم وسيكونون غير منتظرين مع جدولهم الزمني. ومهما فعلت ، لا تخطط لمفاجأة - فالأفراد المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية يطلبون أن تكون الأمور متوقعة ويكرهونها حقًا إذا لم تكن الأمور كذلك.

لن يرغبوا في سماع رأيك أو الطعن في آرائهم. نادرًا ما يتسمون بالمرونة بشأن قيمهم أو أفكارهم بشأن الطريقة التي يعمل بها العالم. طريقهم أو الطريق السريع.

استعد للشعور بالنقد. غالبًا ما يبلغ أفراد أسر مرضى اضطراب الشخصية الوسواسية عن شعورهم بالسيطرة والإحباط ، ويجدون المطالب التي يطرحها الشخص المصاب باضطراب الشخصية الوسواسية مزعجة.

ربما لن يعاملوك أو يصلون بالزهور. من المعروف أن الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الوسواسية بخيل مع المال لأنهم يكدسون خوفًا من كارثة مستقبلية.

بالطبع إذا كنت تعمل معهم ، فقد يكونون شخصًا تحترمه ويتعاملون معه ، ويبذلون قصارى جهدك لدعم أفكارهم. في حين أن اضطراب الشخصية الوسواسية يمكن أن يجعل الحياة الأسرية والترفيهية صعبة ، في مكان العمل ، يمكن اعتبار دقتها الشديدة والاهتمام بالتفاصيل ميزة حقيقية أو حتى شكلاً من أشكال العبقرية.

مشاهير اضطراب الشخصية الوسواسية

تردد أن هؤلاء المشاهير لديهم اضطراب الشخصية الوسواسية:

  • ستيف جوبز، الرئيس التنفيذي السابق لشركة Apple
  • إستي لودر ،سيدة أعمال ناجحة للغاية ومؤسس مشارك لشركات Estee Lauder
  • هنري هاينز ،مؤسس شركة H J Heinz

كيف يتم تشخيص اضطراب الشخصية الوسواس القهري؟

لا يوجد 'اختبار' للوسواس القهري في حد ذاته. يتم إجراء التقييم النفسي من قبل أخصائي الصحة العقلية مثل طبيب نفساني أو .لن يقوموا بالتشخيص إلا بعد النظر إلى شدة الأعراض الموجودة وتاريخ ظهورها (عادة ما يبدأ اضطراب الشخصية الوسواسية عند المراهقين أو الشباب).

التعاطف تعريف علم النفس

مشاكل الصحة العقلية ذات الصلة

يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية من ارتفاع واضطرابات القلق مثل اضطراب القلق العام والخاص الرهاب.

قد تؤدي الحاجة الشديدة للسيطرة على الأشياء إلى إصابة البعض بهذا الاضطراب اضطرابات الاكل مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي .

ما الذي يسبب اضطراب الشخصية الوسواسية؟

الوسواس القهري مقابل اضطراب الوسواس القهري

بواسطة: كيفن دولي

كما هو الحال مع العديد من الاضطرابات النفسية ، هناك العديد من النظريات حول أسباب اضطراب الوسواس القهري ، ومن المحتمل أنه مزيج من العوامل التي تؤدي إلى ظهور الاضطراب في فرد معين.

يُعتقد أن هناك أساسًا وراثيًا لهذا الاضطراب.بعبارة أخرى ، إذا كان لدى الشخص جين معين ، يُعتقد أنه أكثر عرضة للإصابة باضطراب الشخصية الوسواسية - لكن هذا لم يتم إثباته بدقة حتى الآن.

على أي حال ، يحتاج الجين إلى أن يتم تحفيزه من خلال أحداث الحياة أو يمكن أن يظل كامنًا ، لذلك تعد البيئة جزءًا مهمًا من إصابة الشخص بهذا الاضطراب.

التجارب الصادمة عندما كان الطفل ، بما في ذلك جميع أشكال الإساءة ، ستؤدي إلى ظهور اضطراب الشخصية الوسواسية ، كما يُقترح أيضًا أن اضطراب الشخصية الوسواسية يمكن أن يتطور إذا تعرض الطفل لعقوبات قاسية من قبله. الآباء .سيشعرون بالحاجة إلى أن يكونوا 'مثاليين' لتجنب المزيد من الاهتمام السلبي.

يقترح أيضًا أنه يمكن تعلم اضطراب الشخصية الوسواسية. إذا نشأ الطفل حول شخص بالغ متحكم وصارم أو مفرط في الحماية ، والذي يمكن أن يكون والدًا أو وصيًا أو حتى مدرسًا ، فسوف يقلدون هذا السلوك ويأخذونه إلى مرحلة البلوغ.

هل توجد علاجات لاضطراب الشخصية الوسواسية؟

من المعروف أن اضطرابات الشخصية يصعب علاجها ، لأسباب ليس أقلها أن الفرد المعني لا يرغب في كثير من الأحيان في الاعتراف بوجود أي خطأ ولكنه يرى أن سلوكه مرغوب فيه. من النادر أيضًا أن يطلب الشخص المصاب باضطراب الشخصية الوسواسية المساعدة ما لم يحدث تحد كبير في حياته لتحفيزهم ، مثل انهيار العلاقة أو التكرار في العمل.

العلاج الكتابي للاكتئاب

لا ينصح بالأدوية وحدها ،على الرغم من أنه يمكن وصفه من قبل طبيب نفسي ويساعد بالتزامن مع . يمكن أن تساعد الأدوية في علاج بعض الأعراض التي يشتريها اضطراب الشخصية الوسواسية مثل الاكتئاب والقلق. لا يوجد دواء مخصص لاضطراب الشخصية الوسواسية فقط.

ثبت أن العلاج النفسي يؤدي إلى نتائج من خلال المساعدة في إحداث تغييرات سلوكية وزيادة آليات التأقلمفضلا عن تحدي التوقعات غير المعقولة وتعليم من يعانون كيفية تقييم العلاقات والترفيه.

(CBT)على وجه الخصوص هو العلاج الموصى به لاضطراب الوسواس القهري. يمكن أن يساعد المصاب في التعرف على العلاقة بين قلقه وأفكاره وسلوكه.

، بتركيزه على مساعدة العميل في اكتساب نظرة ثاقبة لأنفسهم وسلوكهم ، يُنظر إليه أيضًا على أنه مفيد.

بتركيزه على إدراك اللحظة الحالية للقلق المفرط بشأن الماضي والمستقبل ، هو الأحدث الذي يوصى به لاضطراب الشخصية الوسواسية. يساعد في تقليل القلق والاكتئاب والكمال والتوتر الذي تسببه الحالة.

إذا تعاون الأصدقاء والعائلة مع تعافي الفرد ، فمن المفيد أن يقدموا ملاحظات قيمة.جزء كبير من التعافي هو أن يتعرف الشخص المصاب باضطراب الشخصية الوسواسية على أنماطه السلوكية ويفهم كيف يظهر سلوكه.

حكمة المساعدة الذاتية ، المجلات يمكن أن يساعد أيضًا الشخص الذي يعاني على البدء في التعرف على كيفية تحفيز القلق لديه.

يوصى بمجموعات الدعم.لقاء الآخرين مع اضطراب الشخصية الوسواسية يسمح للمصابين بتعلم آليات التأقلم التي تعمل من الآخرين الذين يمرون بنفس الشيء.

تقنيات الاسترخاء يُعتقد أيضًا أنها مفيدة لمرضى اضطراب الشخصية الوسواسية ، حيث يمكنها تقليل القلق الذي يمثل جزءًا كبيرًا من الحالة.

مع ذلك ، فإن الشفاء التام من اضطراب الشخصية الوسواسية ، كما هو الحال مع جميع اضطرابات الشخصية ، نادر جدًا.

هل لديك أسئلة حول اضطراب الشخصية الوسواس القهري؟ هل ترغب في مشاركة تجربة شخصية مع الاضطراب؟ من فضلك شارك أدناه ، نحن نحب أن نسمع منك.